垃圾分類、資源回收對於台北市民來說並不陌生，從小在學校倒資源回收垃圾也是我們這一代人的回憶之一，可能也因此讓許多人對於垃圾分類帶有負面印象，覺得麻煩、耗時。很多時候在個人利益面前，尤其是現代人被工作繃得太緊，自己的健康都顧不了了，連當前的睏意都無法解決，更別提不會立刻見效的環保行為，根本無法顧到地球。我自己也經歷過那樣的狀態，回家就用哭來發洩壓力，怕在床上睡覺太舒服會睡過頭所以睡地板，沒睡幾個小時就要起來繼續工作。
如果「為了地球」無法打動你，那如果是為了「自己」呢？
「來路不明的塑膠、免洗餐具可能含有塑化劑、漂白劑，危害我的健康」
「我想要用可以把麵夾勞勞的筷子，不讓心愛的衣服毀於一碗麵」
「我想要看起來美美的，買便當的袋子都不能破壞我的穿搭」
為了自己，是不是會更珍惜自己、以及擁有的物品？
這也是「斷捨離」帶給我的體會，因為自己喜歡某樣東西，喜歡到想要在所有要用到它的功能時都想派它上場，自然而然就不會用到免洗用具了。在日文裡，隨身攜帶的筷子叫「マイ箸（my hashi）」直譯就是「我的筷子」，如同我的鑰匙圈、皮夾一樣是「我」的隨身配件之一。這樣的思路可能無法將環保做到極致，卻對個人最沒有壓力，自然能讓這習慣陪你最久，真正融入生活。漸漸地會發現，原來減塑生活帶來的不是麻煩，而是自由。